¿SABÍAS QUE EL 80% DE LAS DIETAS FRACASAN EN MENOS DE 2 AÑOS?
Lo que tienen en común todas estas dietas es que no llevan un entrenamiento detrás, y no me refiero entrenamiento de gimnasio, que por supuesto es adecuado llevarlo, me refiero a una adquisición de hábitos saludables y una educación nutricional adaptada a cada persona.
En Trilogía de nutrición te facilito encontrar la alimentación adecuada para ti y te enseño los hábitos alimentarios saludables en función de tus objetivos de salud, rendimiento, estética, de tu entorno y de tus posibilidades para conseguir mantenerla de una forma muy sencilla, porque si puedes mantenerlo es bueno para ti.
Además mejorarás tu calidad de vida puesto que el 60% de las enfermedades están relacionadas con los hábitos alimentarios.
